Et pourtant, réussir à les manger ce n'est pas évident pour tout le monde. Et si comme moi vous préférez ne pas acheter des produits qui contiendraient des sucres ajoutés, je vous propose le smoothie maison. C'est très vite fait et tellement bon.
Smoothie fraise-banane
(même le chat est intéressé)
Pour ce smoothie il vous faut:
1 banane
des fraises
1 petit suisse ou 1-2 cuillères à soupe de yaourt nature
Mixez le tout et buvez!
Smoothie Pomme-Carotte
Pour les pommes et les carottes il vous faudrait une centrifugeuse (si vous n'en avez pas passer au mixer et extraire le jus).
Prenez une pomme, une carotte, ajoutez du jus d'orange, mélangez et buvez.
Amusez vous! Avec la pomme et la carotte on peut trouver de nombreux mélanges très goûteux
Linou
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